[Special Event] 2026-06-13 運動心理與行為：從競技表現到健康生活
|| 摘要（Abstract）:
本講座以「運動心理與行為：從競技表現到健康生活」為主題，探討心理因素在專業運動與日常生活中的關鍵角色。內容涵蓋運動心理如何在不同壓力情境下，透過神經與心理調控機制影響表現，並以專注力、自我控制與動作執行之交互作用為核心，說明運動科學與心理訓練如何提升競技能力及穩定表現。進一步從競技場延伸至日常生活，解析為何運動習慣難以維持，並提出可實踐的壓力調適、專注訓練與自我調節策略。透過結合認知神經科學、運動生理與行為促進觀點，幫助聽眾理解如何讓大腦處於適當狀態，建立穩定且可持續的健康與表現模式。
|| 講者（Speaker）:
朱奕華教授為國立陽明大學物理治療學系學士、美國俄亥俄州立大學運動科學博士。現為高雄醫學大學運動醫學系教授，今年2/1起借調至國家運動科學中心擔任運動醫學研究處處長。專長為運動心理學、運動行為促進、運動生理學、心肺物理治療。
鄭名揚博士，致力於連結大腦節律與人類表現的運動認知神經科學研究者 ，現任國家運動科學中心副研究員。他的工作聚焦於如何透過腦波與自主神經調控，讓人在壓力之下仍能維持清晰、穩定且高品質的表現。透過神經回饋與心理技能訓練的整合，他嘗試回答一個核心問題——如何讓大腦在對的狀態，讓表現自然發生。
|| 研究領域（Field）:
朱奕華（I-Hua Chu）：醫藥衛生及社會福利領域
鄭名揚（Ming-Yang Cheng）：運動科學、心理學、認知神經科學
|| 研究子領域（Sub-field）:
朱奕華（I-Hua Chu）：運動科學、 運動心理、健康行為、競技運動、腦科學
鄭名揚（Ming-Yang Cheng）：運動心理學、運動認知神經科學、運動表現、神經回饋訓練、腦波（EEG）
|| 主持人（Chair）:
|| 活動時間（Event Time）:
06/13/2026 10:00 PM Taiwan
06/13/2026 07:00 AM PDT Pacific Time
06/13/2026 08:00 AM MDT Mountain Time
06/13/2026 09:00 AM CDT Central Time
06/13/2026 10:00 AM EDT Eastern Time
06/13/2026 03:00 PM BST England
06/13/2026 04:00 PM CEST Berlin
|| 圖像設計（Design）:
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